Schulter-Nacken-Training
Probleme mit der Schulter-Nacken-Muskulatur kennt inzwischen fast jede/r. Wie die verspannte Muskulatur gelockert und gleichzeitig so trainiert wird, dass sie den an sie gestellten Anforderungen gewachsen ist, kann in einem neuen Kurs beim TuS Bloherfelde erlernt werden.
Der zertifizierte 12-wöchige Kurs ist inzwischen beendet. Weitere Kurse sind geplant aber noch nicht termininiert.