Sie sind hier: Kursangebot / Qi-Gong
23.11.2017 : 10:05 : +0100

Qi-Gong

Mit fernöstlicher Entspannung zu innerer Ruhe und Harmonie finden. Die Faszination der langsamen Bewegungen kennenlernen. Die erfahrene Qi-Gong Lehrerin Karin Perlitz leitet die Kurse am Dienstag-Abend. 

Zu Beginn einer jeden Trainingseinheit sorgen Einführungsübungen dafür, dass man vom Alltag abschalten kann. Danach wird über die Dauer des Kurses systematisch eine Übungsreihe zu bestimmten Themenfeldern (z.B. Nieren, Herz-Kreislauf, Muskel-Knochen-Sehnen) erarbeitet. Dabei gibt es sowohl Hinweise auf die exakte Bewegungsausführung wie auf die Wirkungsweise der Bewegung für die Gesundheit. So lernt man scheinbar einfache Bewegungen als hochkomplexe Abläufe kennen. Die Langsamkeit und das Bewußtmachen von Bewegen im Atemrhythmus sorgen dabei für einen Entspannungseffekt.

Die Kurse sind als Präventionsmaßnahme bei den Krankenkassen zertifiziert, sodass eine Bezuschussung der Kursgebühren  ermöglich ist.

Für eine verbindliche Anmeldung benötigen wir das vollständig ausgefüllte Formular "Kursanmeldung" (im Bereich Service / Downloads), um die Kursgebühr per Lastschriftverfahren einziehen zu können. Die Anmeldung muss schriftlich erfolgen.

Qi Gong 17-3

Status Kurs hat bereits begonnen
Zeitraum 05.09. - 05.12.2017 (ohne 3., 10., 31.10., 21.11.)
Wann Dienstags 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine
Wo Gymnastiksaal am Brandsweg
Kosten 90,00 € (52,50 € für TuS-Mitgl.)
Kontakt Geschäftstelle, Telefon: 0441 9571957 info(at)tus-bloherfelde(dot)de
Hinweis Der Kurs wird von den Krankenkassen bei mindestens 80%-iger Teilnahme bezuschusst.
Leitung: Karin Perlitz