21.9.2017 : 1:42 : +0200

Fitness- und Gesundheitssport

Traditionell gibt es viele Fitness-Stunden, die für verschiedene Altersgruppen und Ansprüche geeignet sind. In den meisten dieser Stunden gibt es ein ausgewogenes Trainings-Programm für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Wer hauptsächlich sein Herz-Kreislauf-System trainieren möchte, nutzt am besten die Step-Aerobic- und Zumba-Stunden.

Darüber hinaus nimmt der Gesundheitssport im TuS Bloherfelde eine wichtige Stellung im Angebot des Vereins ein. Hier finden Sie Gruppen, die die allgemeine Fitness steigern, Problemzonen bearbeiten, aber auch gezielt Rückenleiden auf die Pelle rücken oder konkrete Rehabilitation verfolgen.

Es gibt spezielle Stunden, an denen nur mit ärztlicher Verordnung teilgenommen werden kann. Einige Stunden können von Vereinsmitgliedern mit oder ohne ärztliche Verordnung wahrgenommen werden.

Um das für Sie passende Angebot zu finden, steht Ihnen das Team der Geschäftsstelle gerne beratend zur Seite.

 

 

Power-Fitness - neues Angebot in 2017
Mittwoch 04. Januar 2017

Power-Fitness - ganz neu wird eine Fitness-Stunde eingerichtet, die sich an Männer und Frauen jüngeren Alters richtet. Unsere junge Übungsleiterin Annika wird intensives Fitness-Training mit dem eigenen Körpergewicht anbieten....[weiterlesen]

Kategorie: Gesundheitssport

Gesundheitssport des TuS Bloherfelde ausgezeichnet
Mittwoch 17. Dezember 2008

Erneut hat der TuS Bloherfelde das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ verliehen bekommen: Manfred Knigge als Oberturnwart des Turnkreises Oldenburg Stadt überreichte Susanne Möller die Urkunde und das T-Shirt des Deutschen...[weiterlesen]

Kategorie: Gesundheitssport