Gesundheitssport - Bauch, Beine, Po

Die Regionen, die vielen von uns besonderen Kummer bereiten, sollen durch spezielles Training gekräftigt werden. Zu fetziger Musik, in fröhlicher Gemeinschaft werden intensive Übungen unter der Leitung von Ingrid Thiemer angeboten.

Ganz neu im Programm ist ein Kurs für junge Mütter mit ihren Säuglingen: damit sie nach der Rückbildungsgymnastik weiterhin Sport treiben können, gibt es einen 10-wöchigen Kurs ab 4. Mai 2011, zu dem die Babies mitgebracht werden könnnen. Während die Säuglinge sich auf einer Krabbeldecke mit ihrem Spielzeug beschäftigen, trainieren die Mütter mit funktioneller Gymnastik Bauch, Beine, Po und Rücken.

Trainingszeiten und -ort

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