Gesundheitssport - Reha-Sport

Mit oder ohne Verordnung — in diesen Gruppen sind Mitglieder mit Bewegungseinschränkungen gut aufgehoben: nach Bandscheiben- oder Gelenksoperationen wird nach der Phase der Einzeltherapie (Krankengymnastik) hier in der Gruppe mit den Mitteln des Sports die Beweglichkeit wieder hergestellt. Bei der schonenden Gymnastik wird die individuelle Leistungsfähigkeit berücksichtigt. Ausdauer- und Koordinationsübungen sowie Dehnungen und Entspannungsphase am Ende der Stunde führen bei kontinuierlicher Teilnahme wieder zu harmonischen Bewegungsabläufen, Schmerzen werden reduziert und Muskeln wieder aufgebaut.

Und auch wenn alle Übungen genau erklärt werden, auf die Korrektur der Bewegungs-Ausführung großer Wert gelegt wird, kommt doch der Spaß am Sport nicht zu kurz. - So verknüft sich das Nützliche mit dem Angenehmen und ein nachhaltiger Genesungsprozess wird in Gang gesetzt.

Die Montags- und Mittwochsgruppen sind Vereinsgruppen, d.h. eine Vereinsmitgliedschaft ist hier Voraussetzung. Bei Vorliegen einer ärztlichen Verordnung wird der Mitgliedsbeitrag jedoch reduziert.

Die Freitagsgruppe ist nur für Frauen bestimmt und kann bei Vorliegen der ärztlichen Reha-Verordnung ohne Vereinsmitgliedschaft besucht werden.

Die Donnerstagsgruppe kann von Männern und Frauen mit ärztlicher Verordnung ohne Vereinsmitgliedschaft genutzt werden.

Infos unter Tel. 0441 9571957

Trainingszeiten und -ort

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